Η Βαλίτσα του Μαιευτηρίου

Φτάσατε επιτέλους στην 32 εβδομάδα της κύησης! Ήρθε λοιπόν ο καιρός σιγά σιγά να ετοιμάζεστε για την μεγάλη μέρα. Ξεκινήστε λύνοντας πρακτικά ζητήματα όπως η βαλίτσα του μαιευτηρίου, η οποία για να είναι πλήρης θα πρέπει να περιέχει τα ακόλουθα:

Ένας φάκελος με:

• Ταυτότητα
• Βιβλιάριο υγεία 
• Χρήματα
• Το σύνολο των εξετάσεων που κάνατε κατά τη διάρκεια της κύησης.
• Εντός 10 ημερών από τη γέννηση πρέπει να δηλωθεί το νεογνό στο ληξιαρχείο του Δήμου που ανήκει το μαιευτήριο που θα γεννήσετε. Καλό λοιπόν θα είναι για να μην τρέχετε μετά, να έχετε έτοιμα τα χαρτιά για τη δήλωση γέννησης του μωρού στο ληξιαρχείο, δηλαδή φωτοτυπία της ταυτότητας της μητέρας και του πατέρα, ληξιαρχική πράξη γάμου ή πιστοποιητικό οικογενειακής κατάστασης (εντός εξαμήνου) και πράξη προσδιορισμού επωνύμου τέκνου (έχει συνταχθεί κατά την τέλεση του γάμου). 

Είδη προσωπικής περιποίησης:

• Εσώρουχα, προτιμήστε μιας χρήσεως λόγω του ότι μετά τον τοκετό θα έχετε αρκετή αιμορραγία και θα σας είναι αρκετά δύσκολο να καθαρίσετε τα δικά σας.
• Σερβιέτες λοχίας, πριν αγοράσετε όμως ρωτήστε το μαιευτήριο που θα γεννήσετε αν θα σας παρέχουν και πόσο θα σας χρεώσουν. 
• Ένας στηθόδεσμος θηλασμού.
• Δύο νυχτικιές με κουμπάκια στο στήθος για να μπορείτε άνετα να θηλάσετε.
• Μία ρόμπα
• Δύο ζευγάρια κάλτσες
• Παντόφλες πλαστικές και αν κάνει κρύο και ένα ζευγάρι χειμωνιάτικες.
• Σαμπουάν,σαπούνι σώματος και υγρό καθαριστικό για την ευαίσθητη περιοχή.
• Πιστολάκι για τα μαλλιά, βούρτσα και μερικά λαστιχάκια.
• Μαντιλάκια αποστείρωσης για τα χέρια
• Το νεσεσέρ με τα προσωπικά σας είδη (κρέμα ημέρας και ματιών, ενυδατικό χειλιών, το σετ μακιγιάζ, οδοντόβουρτσα οδοντόκρεμα κτλ)
• Μερικά σνακ και ένα μπουκάλι νερό.
• Ένα σπρέι με νερό.
• Ρούχα για την έξοδό σας, μετά τον τοκετό το σώμα σας δεν επανέρχεται με τη μια στην προ εγκυμοσύνης κατάσταση αλλά θα δείχνει περίπου όπως ήσασταν κατά τον 6ο μήνα άρα κάνετε και την ανάλογη επιλογή. 
• Κρέμα περιποίησης για τις θηλές, προτιμήστε την καθαρή λανολίνη και επιθέματα στήθους σιλικόνης.

Για το μωράκι:

• Δύο ζιπουνάκια
• Δύο αλλαξιές ρούχων, 
• Παπουτσάκια 
• Μια ζακέτα
• Ένα ζευγάρι γάντια και ένα σκουφάκι
• Εάν έχει κρύο ένα μπουφάν, προτιμήστε τα ολόσωμα
• Πάνες για το ταξίδι της επιστροφής στο σπίτι.